Développement personnel
L’Amour toxique : quand la passion pour son entreprise devient un piège
Dans le monde de l’entrepreneuriat et du salariat engagé, «aimer sa boîte» est devenu le Graal. Pourtant, pour de plus en plus de professionnels, cet amour se transforme en une emprise silencieuse qui finit par dévorer la vie privée, la santé et Dynamique-mag
Comment rebondir après un licenciement ?
Le licenciement est toujours dur à vivre. Il est vécu comme un échec et peut ouvrir une période difficile. Pour autant, il peut être une opportunité pour progresser et sortir renforcé de l’épreuve. Après une petite analyse de ses conséquences psychologiques, on vous explique Lesechos
Overthinking : 4 astuces simples pour calmer le flot de pensées
Ressasser, anticiper, analyser sans fin… l’overthinking peut vite devenir un frein au bien-être mental. Bonne nouvelle… Il est possible d’apprendre à calmer ce mécanisme avec des gestes simples et accessibles au quotidien. Voici quatre astuces efficaces FDM
Le "small talk" : un petit geste pour un grand bien-être
Malgré ce que l’on peut penser, les petites conversations du quotidien, appelées “small talk”, peuvent améliorer votre bien-être et augmenter votre satisfaction dans la vie, selon une étude récente. Découvrez les bienfaits de cette tendance, pour les autres comme pour Doctissimo
Trop chercher le bonheur nous rend-il malheureux ?
Une étude révèle que la pression sociale liée au bien-être et au bonheur nous affecte plus négativement que positivement. Nous republions cet article, à l’occasion de la Journée mondiale du bonheur. La Finlande, le Danemark, la Suisse et l’Islande sont classés parmi ELLE
Quand la vie vous frustre, ces 2 habitudes simples aident à rester positif
Comment parvenir à être davantage positif dans notre quotidien malgré les contrariétés ou la fatigue pesante ? Voici deux stratégies simples et assurant un effet immédiat. Comment fonctionne notre “machine à positivité” ? Pourquoi certains Psychologies
